今週でおわりかな？ 今週、月曜日は、曇りや土砂降りの雨、風にだったのねー。 しかし、そんな中でも、花びらをあまり散らさず、咲いてました、ソメイヨシノ^_^ 昼休み、ランチの後にぶらぶら散歩🚶 とても良い、心地よい^_^ […]
今週でおわりかな？ 今週、月曜日は、曇りや土砂降りの雨、風にだったのねー。 しかし、そんな中でも、花びらをあまり散らさず、咲いてました、ソメイヨシノ^_^ 昼休み、ランチの後にぶらぶら散歩🚶 とても良い、心地よい^_^ […]
会社での健康チャレンジ 自分なりの目標書いて実施したかを記入 そこへ書いた目標は、毎日、30分歩く いつ？という質問に、 朝と書く。 自分への負荷をかけた💦 書いた時点で、7日続けばよいかな？といや、まずは、3日だな。 […]