朝、起きようとするが、頭がワンワンしてて、更年期だな。隣に寝てる方に聞こえたみたい。
というと、いつもの
「自分でそう暗示をかけて自分で病気にしてる。」と言われ、その受け入れの無さに悲しいやら虚さやら、イライラ絶頂。
スイッチオンに
喋らんで！黙って！あんたには分からん！なった人しかわからん！
「なんか、お前、ストレスか？」
はー？！だけん、更年期っていってるやん。
あーもう！うるさい！しゃべるな！
舌打ち連発。
あーあー😮💨自分の行為に😮💨やっちゃってる😮💨
気分の高低差が…
正にこれが自律神経乱れてる証拠だわ。
夜寝る前に、自律神経整えるヨガして寝た。
肩凝り、腰痛が酷かったが、だいぶ、楽になった^_^
明日もつづけよ。竹の子を貰いに実家へ行き、友達の家で更年期の話。
耳寄りな情報くれた。
プラセンタ注射が良いよ。
皮膚にも髪もいつの間にか艶になるし、副作用もほぼないらしく、注射だから、体内吸収が早い。しかも保険きくらしく、行ってみよっかなー？