enjoylife blog 真っ只中

真っ只中

朝、起きようとするが、頭がワンワンしてて、更年期だな。隣に寝てる方に聞こえたみたい。

というと、いつもの

「自分でそう暗示をかけて自分で病気にしてる。」と言われ、その受け入れの無さに悲しいやら虚さやら、イライラ絶頂。

スイッチオンに


喋らんで!黙って!あんたには分からん!なった人しかわからん!


「なんか、お前、ストレスか?」

はー?!だけん、更年期っていってるやん。
あーもう!うるさい!しゃべるな!
舌打ち連発。

あーあー😮‍💨自分の行為に😮‍💨やっちゃってる😮‍💨
気分の高低差が…
正にこれが自律神経乱れてる証拠だわ。

夜寝る前に、自律神経整えるヨガして寝た。

肩凝り、腰痛が酷かったが、だいぶ、楽になった^_^

明日もつづけよ。竹の子を貰いに実家へ行き、友達の家で更年期の話。

耳寄りな情報くれた。

プラセンタ注射が良いよ。

皮膚にも髪もいつの間にか艶になるし、副作用もほぼないらしく、注射だから、体内吸収が早い。しかも保険きくらしく、行ってみよっかなー?

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